Конспекти уроків

Урок №1

Клас 5                                                                                  Дата  01/09/2016

Модуль (легка атлетика)

 Завдання уроку: 1) ознайомити з правилами безпеки на уроках фізичної культури і під час позакласних фізкультурних занять; 2) стрибки у довжину з місця.

Інвентар: секундомір; рулетка

Місце проведення: спортивна площадка

Частина уроку	Зміст	Примітка
Підготовча (11-12 хв)	Шикування в одну шеренгу. Повідомлення завдань уроку, на семестр і на рік. Повороти на місці. Ходьба: звичайним кроком, на зовнішній стороні стопи, перека­том з п’ятки на носок. Повільний біг. Перешикування. Комплекс ЗРВ
Основна (30-32 хв)	Правила безпеки на уроках фізичної культури і під час проведення позакласних фізкультурних занять. Стрибки у довжину з місця.
Заключна (3-4 хв)	Біг. Ходьба з рухами рук угору і вниз. Шикування в одну шеренгу. Домашнє завдання: виконувати комплекс вправ ранкової гімнастики. Підбиття підсумків